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Il trattamento del binge-eating (BED) rappresenta una sfida complessa per coloro che cercano un  metodo efficace. Spesso associato a sovrappeso o obesità, il BED richiede interventi che mirino a controllare gli episodi di abbuffata e a raggiungere una perdita di peso significativa. Tuttavia, le terapie psicologiche attualmente disponibili si concentrano principalmente sul controllo dell’abbuffata, senza […]

Immagina una persona di nome Laura che sta vivendo l’esperienza del breadcrumbing da parte di un potenziale partner romantico di nome Alex. Laura e Alex si sono conosciuti online e hanno iniziato a chattare regolarmente. Lui sembra molto interessato a Lei, inviando messaggi affettuosi, facendo progetti per il futuro e complimentandosi spesso. Tuttavia, ogni volta […]

Gestire le relazioni tossiche è un elemento fondamentale nella vita di ognuno di noi, ma spesso trascuriamo l’importanza di stabilire confini personali sani. I confini personali rappresentano le linee di demarcazione che creiamo per proteggere il nostro benessere emotivo, fisico e psicologico all’interno delle relazioni. Cosa sono i confini personali? I confini personali sono i […]

Il Natale non è un obbligo. Le vacanze natalizie possono essere un periodo di disagio per molte persone, a causa di aspettative sociali, dinamiche familiari complesse e stress legato agli incontri. Inoltre, la condivisione compulsiva di immagini sui social media può creare l’illusione che gli altri vivano solo momenti felici, aumentando il senso di isolamento. […]

Maltrattamenti infantili, che includono abusi fisici, sessuali o emotivi, la trascuratezza e l’esposizione a violenza domestica, rappresentano esperienze altamente stressanti e traumatiche per i bambini. Durante lo sviluppo, i bambini dipendono dai loro caregiver per la sicurezza, il supporto emotivo e la regolazione dei bisogni fondamentali. Quando i caregiver non soddisfano adeguatamente queste esigenze, i […]

Uncanny Valley: anche tu hai provato un senso di disagio o inquietudine di fronte al film ‘Polar Express’? Nel momento della sua uscita nel 2004, il film “Polar Express” ha suscitato un dibattito significativo riguardo all’Uncanny Valley. Molti critici e spettatori hanno notato la somiglianza quasi realistica dei personaggi digitali nel film e hanno discusso […]

Il Gaslighting come forma di abuso psicologico, può avere conseguenze devastanti sulla vittima. Questo comportamento insidioso prende il nome dal famoso film del 1944 intitolato “Gaslight”, diretto da George Cukor e interpretato da Ingrid Bergman e Charles Boyer. Nel film, il personaggio di Boyer cerca di far impazzire sua moglie, interpretata da Bergman, manipolandola e […]

Il Binge Eating Disorder (BED) , noto anche come disturbo da alimentazione incontrollata, rappresenta un problema significativo che coinvolge abbuffate incontrollate seguite da sentimenti negativi. In questo articolo, esamineremo i criteri diagnostici del BED, i vissuti psicologici delle persone affette e i trattamenti consigliati per affrontare questa condizione.   Criteri diagnostici del Binge Eating Disorder: […]

  Il metodo educativo perfetto è un’illusione comune nel mondo dell’educazione dei figli. Tuttavia,  non esiste un metodo educativo universale e perfetto. In questo articolo, esploreremo l’importanza di un approccio flessibile e consapevole nell’educazione dei propri figli. Unicità dei bambini e delle famiglie Ogni bambino è un individuo unico, con caratteristiche, personalità e necessità proprie. […]

Psicologi vs non psicologi sembra quasi un gioco, nel quale però i partecipanti rischiano di essere danneggiati. L’importanza di riconoscere i limiti della sensibilità: il ruolo cruciale dello psicologo In un’epoca in cui sensibilità ed empatia sono virtù estremamente celebrate, emerge un problema cruciale: la convinzione di poter affrontare tematiche psicologiche complesse basandosi unicamente su […]

Il silenzio punitivo, una strategia di manipolazione psicologica, si verifica quando una persona intenzionalmente evita di comunicare con un’altra come forma di punizione o controllo. Questo comportamento può manifestarsi in vari contesti: un partner che ignora l’altro per periodi prolungati, un genitore che interrompe la comunicazione con il figlio come punizione, o un amico che […]

Empatia e relazioni, sono alla base della nostra vita in particolare e dell’uomo come animale sociale in generale. La nostra capacità di comprendere le intenzioni e i sentimenti degli altri è fondamentale per la nostra sopravvivenza come specie. Ma come facciamo a capire e a imitare le azioni degli altri? La risposta potrebbe risiedere in […]

Nel mondo sempre più frenetico in cui viviamo, il bottone dello snooze sembra essere il nostro migliore amico. Ma un interessante studio condotto dall’Università di Stanford nel 2014 suggerisce che l’uso dello snooze (rimandare la sveglia di qualche minuto) potrebbe effettivamente lasciarci più stanchi durante il giorno.   Lo Studio di Stanford sullo Snooze Nel […]

Nel panorama sempre mutevole delle dinamiche interpersonali, il comportamento noto come orbiting in psicologia sta ricevendo una crescente attenzione. Sebbene il termine possa evocare immagini di satelliti e spazio, in realtà descrive un fenomeno molto terrestre e prevalentemente digitale. Ma cosa significa veramente “orbiting” in termini psicologici? Come si manifesta? E, soprattutto, da dove proviene […]

La consulenza psicologica online è un servizio psicologico erogato a distanza, solitamente attraverso videoconferenza. Nonostante sia un approccio relativamente recente, ha radici negli anni ’90 quando i professionisti iniziarono a utilizzare le e-mail e altre forme di comunicazione digitale per offrire supporto ai loro clienti. Durante una sessione tipica, il professionista e il cliente si […]